Social Icons

Pages

Featured Posts

Rabu, 26 Maret 2014

MENGENAL BAGIAN OTAK : AMYGDALA

MENGENAL BAGIAN OTAK: AMYGDALA

(SUATU UPAYA MANAJEMEN EMOSI)

Ishak, S.Ft.,Physio

Physio @Puskesmas Banggae I Majene

amygdala-prefrontal-cortex

Dalam hal mengelolah informasi yang masuk kedalam otak kita, secara umum otak terbagi atas dua bagian yaitu; bagian kortex serebri yang mengelolah informasi yang masuk ke otak secara rasional, dan bagian sistim limbik yang mengelolah informasi yang masuk keotak secara emosional. Salah satu bagian yang cukup penting dari sistim limbik dalam hal emosi adalah amygdala. Amygdala berasal dari bahasa latin amygdalae adalah sekelompok saraf yang berbentuk kacang almond. Pada otak vertebrata terletak pada bagian medial lobus temporal, amygdala pada otak manusia terdapat satu pasang.

Amygdala merupakan bagian dari otak yang memiliki peran penting dan sangat menentukan dalam emosi, terutama emosi rasa takut. Amygdala berfungsi mengevaluasi informasi sensorik yang diterima, dan kemudian dengan cepat menentukan kepentingan emosionalnya, dan membuat keputusan untuk mendekati atau menjauhi suatu objek atau situasi (fight-or-flight).

Ketika terjadi suatu kejadian yang memicu emosi, katakanlah misalnya takut, yang terjadi kemudian adalah amygdala mengirim pesan ke semua bagian dari otak sehingga memicu dikeluarkannya hormon yang berkenaan dengan reaksi paling primitif lawan atau lari. Hal ini dilakukan dengan cara memicu pusat pergerakan, mengaktifkan sistem kardiovascular, mensiagakan otot dan lainnya. Selain itu amygdala juga memicu dikeluarkannya neurotransmitter norepinephrine untuk meningkatkan reaksi dari area utama otak, sehingga panca indra menjadi lebih siaga, amygdala juga mengirim pesan ke batang otak sehingga memunculkan ekspresi takut, ketegangan, meningkatkan laju detak jantung yang meninggikan tekanan darah dan membuat nafas menjadi lebih cepat dan dangkal.

Dalam mengevaluasi suatu bahaya atau ancaman Amygdala bekerja dengan sangat cepat, dan akan mengambil keputusan yang dianggap terbaik. Hasil informasi yang diolah dalam amygdala kemudian di ambil alih atau diteruskan oleh hasil analisis yang lebih akurat yang dihasilkan oleh cortex cerebri. Hal ini dapat dimengerti mengapa kita dapat sedemikian terkejutnya saat ada tangan yang menepuk punggung kita, ketika kita sedang berjalan was-was disebuah jalan yang gelap. Rasa takut itu menghilang setelah cortex cerebri mengenali bahwa tangan yang menepuk punggung kita tersebut adalah tangan salah satu teman yang berniat usil.

Seseorang yang mengalami gangguan pada amygdala akan menyebabkan dirinya akan kehilangan rasa takut, dan juga tidak mempunyai ekspresi rasa takut bahkan meskipun dirinya ditodong senjata tajam, jadi jika anda masih takut kehilangan uang, takut kehilangan pacar atau takut membuat keputusan akan dampak negatifnya maka bisa dipastikan amygdala anda masih berfungsi dengan baik.

Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau sesuatu. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang, ataupun takut terhadap sesuatu.

Seseorang yang yang tidak bisa mengendalikan amarahnya, mengambil keputusan secara emosional, tidak menerima pendapat orang lain, tidak mengerti perasaan orang lain, merasa dirinya paling benar, dan selalu memaksakan pendapat atau keinginannya adalah tanda bahwa orang tersebut tidak mampu melakukan upaya manajemen emosi. Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa bagian otak kita yang berhubungan sangat erat dengan emosi adalah amygdala, dengan memahami kerja amygdala maka yang diharapkan adalah seseorang lebih mampu memahami mengenai apa yang terjadi pada dirinya pada saat mengalami gangguan emosi, dan tentunya yang paling diharapkan adalah melakukan suatu upaya manajemen emosi.

Selain IQ atau kecerdasan intelektual, EQ (emotional quotient) juga penting dalam hidup seseorang. EQ adalah kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya.

Menurut Howard Gardner (1983) terdapat lima pokok utama dari kecerdasan emosional seseorang, yakni mampu menyadari dan mengelola emosi diri sendiri, memiliki kepekaan terhadap emosi orang lain, mampu merespon dan bernegosiasi dengan orang lain secara emosional, serta dapat menggunakan emosi sebagai alat untuk memotivasi diri.

Seseorang yang tidak mampu melakukan manajemen emosi akan kesulitan didalam menjalin hubungan dimasyarakat apabila dia adalah seseorang pemimpin atau atasan maka akan menimbulkan suatu kondisi dimana bawahannya akan berlomba untuk mencari kelakuan baik, dan mencari perhatian di depannya, bagi mereka yang tidak suka mencari perhatian atasan akan menjadi tidak bersemangat kerja karena sebaik apapun hasil pekerjaannya dia akan tetap tidak dihargai, malas berpartsipasi dalam memberikan masukan atau pendapat karena dia merasa tidak akan didengar. Pemimpin yang tidak memiliki kemampuan manajemen emosi seperti ini biasanya juga kadang dianggap sebagai pemimpin otoriter. Tipe kepemimpinan yang otoriter biasanya berorientasi kepada tugas. Artinya dengan tugas yang diberikan lembaga atau instansi, maka kebijaksanaan dari lembaganya ini akan diproyeksikan dalam bagaimana ia memerintah kepada bawahannya agar kebijaksanaan tersebut dapat tercapai dengan baik. Di sini bawahan hanya suatu mesin yang dapat digerakkan sesuai dengan kehendaknya sendiri, inisiatif, ide, pendapat yang datang dari bawahan sama sekali tak pernah diperhatikan. Padahal harusnya dipahami bahwa “No one knows everything, but everyone knws something”. Sebodoh apapun seorang staf, pasti ada hal tertentu yang dia tahu. Sepintar apapun seorang pemimpin pasti ada hal tertentu yang tdak dia ketahui.

Seperti dijelaskan diawal amygdala merupakan bagian dari sistim limbik yang merupakan fungsi luhur otak, selain amygdala sebagai bagian penting yang menyimpan memori yang berhubungan dengan emosi juga terdapat hipocampus untuk memori rasional. Dalam teori evolusi amygdala merupakan peninggalan otak binatang reptil seperti buaya dan komodo. Ini merupakan pusat emosi dan insting yang masih tergolong purba. Kemarahan, kebencian, kesombongan, keserakahan, iri, dengki dan semacamnya bersemayam disini. Oleh karenanya kita sebagai manusia yang lebih tinggi derajatnya daripada binatang selayaknya tidak memaksakan diri untuk menjadi seperti mereka. (wallahu a’lam bissawab)*

Kamis, 17 Oktober 2013

AGEN KINESIOTAPING

http://www.ishakphysio.blogspot.com adalah Weblog Physio yang berisi tulisan-tulisan yang berhubungan dengan Fisioterapi dan juga online shop (Agen Kinesiotaping) yang melayani penjualan produk taping / sport tape / kinesio tape / medical tape / easy tape / physio taping berkualitas dengan harga murah / bersaing ke seluruh Indonesia.

IMG_20131015_080745

Kinesio tape yang kami jual adalah kinesio tape made ini Korea merek Bio Balance (BB Tape) produksi ALTERMED CO.,Ltd. 269-9 YANGJAE-DONG, SEOCHO-GU SEOUL 137-895, KOREA.

IMG_20131014_114358

Selain dengan kemasan baru yang semakin sporty, New BB Tape hadir dengan beragam warna yang lebih unik dan juga motif baru yang tidak dijumpai di merk lain.

Untuk info selanjutnya tentang Taping / Sport Tape / Kinesio Tape dan produk yang kami jual, silahkan di klik bagian-bagian tulisan kami dengan Label Agen Kinesiotaping.

KT PKM

Keunggulan merk BB Kinesio Tape:

 

- Dibuat di Korea dengan teknologi tinggi

- Telah melalui berbagai tes uji dan memiliki berbagai sertifikat yang memenuhi standar kualitas Dalam mengembangkan produknya, BBTaping juga telah melalui berbagai uji dan mendapatkan berbagai sertifikat sebagai berikut : CE, FDA, Certificate of Analysis, Skin Irritation Test, Cytotoxicity Test, Certificate of Trade Business Number.

- Memiliki daya rekat yang baik (lebih merekat dibandingkan produk lainnya).

- Memiliki tekstur yang sedikit lebih tebal sehingga lebih kokoh

- Memiliki tekstur fabric yang lebih rapi dan tidak mudah terserabut

- Merupakan produk internasional yang telah digunakan oleh atlet lokal, nasional, dan internasional.

- Menyediakan pilihan produk dengan warna dan motif yang sangat beragam dibandingkan merk lain

(perbedaan warna tidak membedakan kualitas maupun fungsi)

- Dilengkapi petunjuk aplikasi pemasangan kinesio taping pada berbagai kondisi, penyakit.

HARGA:

Minimal Pembelian 4 roll  Rp.135.000 ( menghemat ongkos kirim, 1 kg. bisa muat 8 roll).

Pembelian 6 roll Rp. 130.000

Belum termasuk ongkos kirim.

Pemesanan SMS: 0853-9790-4275

KETIK: BELI#JUMLAH PESANAN#NAMA&ALAMAT KIRIM

Kamis, 23 Agustus 2012

PENGUKURAN VO2 Max BRUCE TEST

BRUCE PROTOCOL STRESS TEST
Tes ini dibuat oleh Dr. Robert A. Bruce. Bruce Uji dikembangkan sebagai uji klinis untuk mengevaluasi pasien dengan dugaan penyakit jantung koroner, tetapi juga dapat digunakan untuk memperkirakan cardiovascular fitness pada atlet.
Tujuan:                                                                                      
Tes ini dibuat untuk mengevaluasi fungsi jantung dan kebugaran jasmani 
Perlengkapan:                                                                  
 Treadmill, Stopwatch, electrocardiograph (EKG) 
Prosedur:
Latihan dilakukan pada treadmill dengan start pada 2.74 km/jam (1.7 mph) dan dengan kemiringan 10%. Pada interval 3 menit, kemiringan

Kamis, 02 Agustus 2012

LABORATORY FOR PHYSIOTRERAPY

PEMERIKSAAN LABORATORIUM UNTUK FISIOTERAPI
Pengetahuan mengenai pemeriksaan laboratorium bagi seorang Fisioterapis dimaksudkan untuk lebih memahami mengenai penyakit yang ditangani serta untuk menghindari hal-hal yang bisa merugikan bahkan membahayakan pasien.
Penjelasan mengenai pemeriksaan laboratorium dibawah ini akan lebih difokuskan pada pemeriksaan yang berhubungan dengan penyakit infeksi, tumor, cardiovaskuler, musculoskeletal, neuro-muscular serta penyakit endokrin.
A. PEMERIKSAAN INFEKSI
1. Leukosit.
Pemeriksaan yang paling sering dilakukan untuk mengetahui apakah ada infeksi atau radang adalah pemeriksaan leukosit. Leukosit adalah

Jumat, 30 Maret 2012

MASSAGE PERINEUM / PIJAT PERINEUM

MASSAGE PERINEUM PADA IBU HAMIL
    image
    Massage perineum merupakan pijatan pada area perineum atau penguluran (stretching) lembut yang dilakukan pada minggu-minggu terakhir dari kehamilan sekitar minggu ke 34 atau minggu ke-35. Perineum adalah  daerah antara liang vagina dengan anus (dubur).
Pada saat persalinan perineum sering kali digunting atau disayat untuk melebarkan jalan lahir apabila jalan lahir sempit, operasi ini biasa dikenal dengan nama episiotomi. Perineum merupakan jaringan